Ανακαλύψτε νόστιμες και θρεπτικές συνταγές με φρέσκα και εποχιακά λαχανικά, επιμελημένες από τον Άκη Πετρετζίκη. Δημιουργήστε πλούσια πιάτα γεμάτα γεύση, ...
Υποκατηγορίες. Αυτή η κατηγορία έχει τις ακόλουθες 5 υποκατηγορίες, από 5 συνολικά. Α. Αμυλούχα λαχανικά (7 Σ). Ρ. Βρώσιµες ρίζες και κόνδυλοι (26 Σ).
Τα λαχανικά περιέχουν αρκετό νερό, ελάχιστο λίπος, καθόλου χοληστερόλη και λίγες θερμίδες. Επιπλέον, παρέχουν άφθονες βιταμίνες, όπως το φυλλικό οξύ, η βιταμίνη ...